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昆凌谈好身材秘诀：晚餐不吃淀粉，只吃肉和菜

日期：2025-10-17 12:16:08    标签：  

近日，昆凌在接受采访时，谈及如果维持好身材，首先要吃原型食物，早餐吃蛋白、香蕉和黑咖啡，中午可以放肆一点，吃自己想吃的，晚上不吃淀粉，只吃肉和菜。

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